特集008 ちがせ整骨院／青梅一、狭い整骨院

青梅一、狭い整骨院

 

●アロマオイル

当店ではアロマオイルを炊いて
待ち時間やマッサージの時にリラックスしてもらってます。
種類はデイリーディライトのスイートオレンジを使用。

 

●干渉波

当店では最新式のモデルを置いており
特徴としては低周波より広域に電気が行き渡ります。
干渉波 をやる事でほぐれた状態になりマッサージができるのでよい効果があります。

基本、不快を与えないような弱い設定になっていますが
当店は強めになっております。

お客様は強めが好きな方が多いですね。

 

●表の立て看板

マッサージとは関係ない事ですが
生活のアドバイスを受付の方が随時書いています。
ちなみにこの時書いていた内容は

「秋のだるさ解消の５つのポイント」

1．羽織れる服装
気温の変化が激しい秋には調整しやすいように薄めのカーディガンなど
鞄の中に入れておくと便利です。

２．食べ物
食べ物によって自律神経を整えだるさを解消する事ができます。
※発酵食品など

３．入浴
入浴の温度は38~40℃やぬるめの温度が効果的です。

４．睡眠
睡眠前のTV・パソコン・ゲームなどの交感神経を優位にしてしまう活動を控えましょう。

５．運動
激しい運動ではなくウォーキングでの有酸素運動が特によいです。